Vytisknout tuto stránku

Cvičení - nová sestava

Vytvořili jsme pro vás v příjemném prostředí Relax studia sestavu cvičení, která je úžasná nejenom pro formování postavy, ale i pro kondici a zdraví. Cvičení lze přizpůsobit každému, bez ohledu na věk či zdravotní stav.

V této sestavě máte možnost 10 minut zahřát celé tělo, nastartovat metabolismus a lymfatický systém na profi vibrační plošině. Poté se cvičí na čtyřech rekondičních stolech Shapemaster, které jsou zaměřené na problémové partie břicha, boků, stehen a pasu a na závěr desetiminutová masáž na stroji Rolletic, která uvolní po cvičení, stimuluje krevní oběh, lymfu, působí na celulitidu.

Tato sestava vám zabere hodinu a vy se budete cítit uvolněně, zlepší se držení těla, zpevní se postava a zmizí spoustu zdravotních potíží.

Cvičení probíhá v menší skupince tak, aby všem bylo příjemně. Lze také domluvit zcela soukromí, rádi respektujeme přání zákazníků. Vždy je pro nás na předním místě vaše spokojenost a odpočinek.

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ NA REKONDIČNÍCH STOLECH ZARUČUJE

  • Ztrátu centimetrů bez neustálých diet
  • Zlepšení držení těla
  • Výrazné zlepšení fyzické kondice, pohyblivosti kloubů a zpevnění všech svalových skupin
  • Příznivě přispívá při odstranění celulitidy
  • Zmírňuje napětí a stres
  • Zlepšuje krevní a lymfatický oběhCH VHODNÉ

    PRO KOHO JE CVIČENÍ NA REKONDIČNÍCH STOLE

Vzhledem k možnosti nastavení až deseti stupňů rychlosti a individuálnímu nastavení náročnosti cvičebního plánu je cvičení vhodné pro každého jedince.
Klient po srdeční příhodě, s vysokým krevním tlakem, artritidou, obezitou, po úrazech atd.Čeká na Vás vyškolený personál, který zvláště při různých zdravotních potížích přizpůsobí a vede celé cvičení.
Dále je cvičení vhodné pro maminky po porodu. Doporučujeme cvičení v kombinaci s masáží na Roleticu. Tato kombinace perfektně zformuje postavu, zpevní bříško,zmírní
celulitidu, vyhladi strie a pooperační jizvy.


 





Hip Waist Trimmer
Posiluje dolní část zad,hýždě,procvičuje stehenní svaly,vypíná

a zeštíhluje boky,břicho,pas,zlepšuje tvar hýždí,rozptyluje
celulitidu.Posiluje svaly pánevního dna.

 



Waist Trimmer
Posiluje tělo do stran.Tento pohyb posiluje a zpevňuje břišní
svaly a svaly v oblasti bederní páteře.Pomáhá zlepšit svalový
tonus celého těla a zeštíhlit linii pasu.

 

 

 

Tummy Toner
Napíná a zeštíhluje břicho,stehna,lýtka,posiluje dolní část zad.
Obnovuje elasticitu svalů v pase a zvyšuje pružnost celého
těla.Výsledkem používání tohoto stolu je hladké a pevné břicho.


 




Leg Toner
Zeštíhluje a tvaruje nohy,boky,hýždě.Posiluje přrdevším stehenní

svaly a tvaruje vnitřní a vnější stranu stehen.Procvičule kyčelní
a kolenní klouby,upravule cirkulaci krve v dolních končetinách.

 

 

 

Vibrační plošina Hypervibe
Vibrační plošina je navržena tak, aby zapojovala svalstvo celého těla a přitom negativně nezatěžovala klouby a páteř. Vibrační plošina způsobuje svalové kontrakce, díky kterým svaly nepřetržitě pracují po celou dobu cvičební lekce. Tyto kontrakce nejen, že zpevňují svalstvo celého těla, ale zlepšují také pružnost svalů, spalují tuky, zlepšují metabolismus, redukují celulitidu a napomáhají odvodňovat organismus, zvyšují dodávání buněčného kyslíku a živin, což zpomaluje degenerativní proces stárnutí.

 

 


ROLLETIC

Cílenou masáží válečky dochází k silnému prokrvení ošetřované partie a odbourávání
depotního tuku. Látková výměna se dostane do obrátek.Vazivové buňky současně produkují
elastická vlákna, kůže se stává hladší a pevnější. Masáž se provádí vždy směrem k srdci.
Doba a intenzita aplikace je individuální. Doporučuje se 10 - 40 minut na celé tělo 3 x týdně.
Výsledkem je detoxikace organismu, úbytek na centimetry a krásně prokrvené a zpevněné tělo.